决定后，也不含糊，重新开始练交接。
因为只是互换了第一和第二，对沈云爆是没有影响的。
主要是李枫的接棒。
李枫现在的悟性很高，加上最开始本来就练过接棒，练起来也是得心应手。
陈海建的前半程也不差的，他的起跑一般都在0.13左右，在国际上也算是前列。
后程无力是他实力瓶颈的重要原因，陈海建第一棒的话，那他最少可以只跑91-92米左右。
然后李枫第二棒最长可以跑116-118米，杨耀租是专项200米，也可以跑100-102米。
最后一棒沈云爆，爆发力在三人中最强，跑最后的90米，有十多米的助跑，全力冲刺90米！
四人分配好后，开始抓紧训练交接棒，只要李枫接棒没问题就行。
交棒是最简单的，陈海建没问题。
练了两组，教练们看怎么变队形了，李枫才赶紧跟几个教练说了原因，刚刚一时着急，忘说了。
李兵，麦果强也没什么意见，乱来就乱来，反正进决赛已经完成任务了。
放肆一把，拼一把，说不定真能创造奇迹？
毕竟李枫的实力大家有目共睹，他多跑一点，优势也大一点。